Over Leen

Yoga is niet van vandaag op morgen in mijn leven gekomen. Eerder heel stilletjes, sluipend, laagje per laagje ..
Het was en is nog steeds een 'groeiproces'.
De anatomie, de gezondheid en het bewegen van ons lichaam heeft mij al altijd geïnteresseerd. Al was het in het begin eerder op een heel Westerse manier, je kent het wel, botten en spieren enz... :) !
De Westerse Kijk zie ik nog steeds als de basis, de primer.

En stelselmatig verdiepte ik mij in diverse alternatieve benaderingen van het lichaam.
Het begon met mij in te schrijven voor een Anusara Yoga teacher Training, die heel erg gericht is op de juiste uitlijning van jouw lichaam.

.... mijn nieuwsgierigheid was aangewakkerd en mijn honger niet te stillen..

Daarna kwam Yin yoga op mijn pad, Aerial Yoga, Therapeutische en Restoratieve Yoga... Ik blijf lezen, studeren, allerlei workshops en opleidingen volgen.
Ik duik meer en meer in een holistische aanpak, in diepere lagen van ons lichaam.
Zo is mijn 'yogastijl' gegroeid naar een ware ' fusion'. 
Een mix van Westers en Oosters, waarbij ons fysieke lichaam onlosmakelijk verbonden is met onze emoties en mentale lichaam. 

Dit jaar reis ik dieper in de Facia, Yin yoga Medicine, breathwork..
Ik hou mijn blik en 'mind' open, er is niet 1 visie, niet 1 waarheid..

So the yourney continues... 

Dankbaar voor de vele warme contacten en leermomenten met jullie!
Heel veel liefs en heel graag tot op de mat,
Leen