De Energetische Winter ( 8 nov - 17 jan)

Een tijd van Verstilling en naar binnen keren!

Deze periode is gelinkt aan het WATERELEMENT - BLAAS EN NIEREN!

Het is heel goed om nu dit element en de bijhorende meridianen en organen extra te ondersteunen.

Herhaal onderstaande lessen dus zo vaak als je wil :D !

Ze blijven voor jou beschikbaar tot het einde van deze energetische periode ( midden januari). 

Extra TIPS voor BALANS in het WATERELEMENT:

  • Rust uit!

  • Vul aan!

  • Ontspan!

Pas jouw levensstijl aan volgens jouw aanleg en energieniveau ( en volgens het seizoen!)

  • Hou jouw lichaam WARM,  koude komt binnen via de blaasmeridiaan en heeft effect op de organen verbonden met het waterelement ( blaas en nieren)!

  • Vooral WARME aandacht voor: jouw OREN ( energie van de blaas komt binnen via de oren), koude en wind onttrekken die energie - jouw ONDERRUG ( plaats van de nieren) - VOETEN ( eerste nierpunt is onderaan voet)

  • Meer tips in onderstaande lessen ;)!

Geniet van de lessen, contacteer mij zeker wanneer je vragen hebt...

Liefs leen