De Energetische Winter ( 8 nov - 17 jan)
Een tijd van Verstilling en naar binnen keren!
Deze periode is gelinkt aan het WATERELEMENT - BLAAS EN NIEREN!
Het is heel goed om nu dit element en de bijhorende meridianen en organen extra te ondersteunen.
Herhaal onderstaande lessen dus zo vaak als je wil :D !
Ze blijven voor jou beschikbaar tot het einde van deze energetische periode ( midden januari).
Extra TIPS voor BALANS in het WATERELEMENT:
-
Rust uit!
-
Vul aan!
-
Ontspan!
Pas jouw levensstijl aan volgens jouw aanleg en energieniveau ( en volgens het seizoen!)
-
Hou jouw lichaam WARM, koude komt binnen via de blaasmeridiaan en heeft effect op de organen verbonden met het waterelement ( blaas en nieren)!
-
Vooral WARME aandacht voor: jouw OREN ( energie van de blaas komt binnen via de oren), koude en wind onttrekken die energie - jouw ONDERRUG ( plaats van de nieren) - VOETEN ( eerste nierpunt is onderaan voet)
-
Meer tips in onderstaande lessen ;)!
Geniet van de lessen, contacteer mij zeker wanneer je vragen hebt...
Liefs leen